11 kwietnia, 2025 r.
Co to jest ostroga piętowa?
Ostroga piętowa to bolesna dolegliwość stopy, która powstaje w wyniku nadmiernego obciążenia więzadeł i ścięgien stopy,…
4 marca, 2025 r.
Zadbaj o bark
Bark to jedna z najbardziej ruchomych części naszego ciała, umożliwiająca szeroki zakres ruchów i aktywności. Dbanie…
3 marca, 2025 r.
Menopauza i zespół zamrożonego barku
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który wiąże się ze znacznymi zmianami hormonalnymi i…
2 marca, 2025 r.
Ból nadgarstków – częsta dolegliwość pracowników biurowych
Praca biurowa, choć często postrzegana jako mniej wymagająca fizycznie, niesie ze sobą szereg wyzwań zdrowotnych. Jednym…
25 lutego, 2025 r.
Smartfonowa szyja, czyli zespół bólowy kręgosłupa szyjnego i fizjoterapia
W dobie powszechnego używania smartfonów, coraz więcej osób doświadcza dolegliwości związanych z kręgosłupem szyjnym. Zjawisko to,…
15 lutego, 2025 r.
Jak zadbać o zdrowe kości?
Zdrowe kości są fundamentem naszego ciała, zapewniając wsparcie, ochronę organów wewnętrznych oraz umożliwiając ruch. Dbając o…
11 lutego, 2025 r.
Więcej
5 lutego, 2025 r.
Zespoły bólowe kręgosłupa
Zespoły bólowe kręgosłupa stanowią istotny problem zdrowotny i społeczny, dotykając pacjentów w różnym wieku, o różnych…
29 stycznia, 2025 r.
Płaskostopie u dorosłych – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Gdy myślimy o stopach, najczęściej skupiamy się na tym, jak wyglądają buty, które nosimy, jak szybko…
25 stycznia, 2025 r.
Płaskostopie u dzieci – kiedy potrzebne jest leczenie?
Płaskostopie to termin określający obniżenie, spłaszczenie lub wręcz brak typowego wysklepienia łuku stopy. U osoby dorosłej…
20 stycznia, 2025 r.
Od czego robią się haluksy?
Wiele osób zadaje sobie pytanie: Od czego robią się haluksy? To zagadnienie jest istotne zarówno z…
1 stycznia, 2025 r.
Ćwiczenia na haluksy – leczenie palucha koślawego domowymi sposobami
Haluksy, nazywane również paluchem koślawym, to deformacja stawu śródstopno-paliczkowego palucha, która objawia się charakterystycznym odchyleniem dużego…
31 grudnia, 2024 r.
Łokieć tenisisty – czym jest i jak go leczyć?
Łokieć tenisisty, znany również jako zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej, to powszechna dolegliwość, która dotyka nie…
29 grudnia, 2024 r.
Uszkodzenie stożka rotatorów – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Uszkodzenie stożka rotatorów to jedno z najczęstszych schorzeń dotykających barku. Może ono znacząco wpływać na codzienne…
27 grudnia, 2024 r.
Co to jest koksartroza i jak się objawia?
Koksartroza, czyli choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, to schorzenie, które dotyka coraz większą część społeczeństwa, szczególnie wśród…
24 grudnia, 2024 r.
Gonartroza kolana – co to jest i jak się objawia?
Gonartroza kolana – co to jest i jak się objawia? Jest to pytanie, które często zadają…
24 grudnia, 2024 r.
Uszkodzenie łąkotki – kompleksowa opieka
Uszkodzenie łąkotki to jedno z najczęstszych urazów stawu kolanowego, które może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie…
23 grudnia, 2024 r.
Ból pięty przy chodzeniu – co może oznaczać?
„Ból pięty przy chodzeniu – co może oznaczać?” to pytanie, które często zadają sobie osoby doświadczające…
23 grudnia, 2024 r.
Czym się różni zwichnięcie od skręcenia stawu?
Zarówno zwichnięcie, jak i skręcenie stawu to urazy, które często występują w codziennym życiu, szczególnie podczas…
22 grudnia, 2024 r.
Jakie są rodzaje złamań kości?
Złamania kości to jedna z najczęstszych urazów ortopedycznych, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy…
21 grudnia, 2024 r.
Ból pleców – przyczyny i leczenie
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi borykają się ludzie w różnym wieku i…
21 grudnia, 2024 r.
Hipermobilność stawów – czym jest i co ją powoduje?
Hipermobilność stawów – czym jest i co ją powoduje? To pytanie często pojawia się w kontekście…
20 grudnia, 2024 r.
Szpotawość kolan – jak przebiega w różnych grupach wiekowych?
Szpotawość kolan – jak przebiega w różnych grupach wiekowych? To pytanie, które stanowi istotny element rozważań…
19 grudnia, 2024 r.
Zapalenie kaletki podbarkowej – jak rozpoznać i leczyć?
W codziennym życiu wielu z nas doświadczyło mniejszych lub większych dolegliwości związanych z obręczą barkową. Współcześnie,…
1 grudnia, 2024 r.
Wchodzenie po schodach – czy jest zdrowe, jakie efekty przynosi?
W ostatnich latach coraz większą uwagę zwraca się na proste i łatwo dostępne formy aktywności fizycznej.…
20 listopada, 2024 r.
Iniekcje dostawowe Warszawa – skuteczna metoda leczenia stawów
Iniekcje dostawowe, inaczej zwane wiskosuplementacją, to małoinwazyjna metoda leczenia schorzeń stawów, która rewolucjonizuje podejście do terapii…
20 listopada, 2024 r.
Blokada sterydowa w Warszawie – gdzie i kiedy wykonać?
Blokada sterydowa to nowoczesna metoda leczenia stosowana w ortopedii, która polega na precyzyjnym wstrzyknięciu mieszaniny sterydu…
12 listopada, 2024 r.
Rwa kulszowa w ciąży – jak sobie z nią radzić?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, ale może on wiązać się również z licznymi dolegliwościami…
8 listopada, 2024 r.
Endoproteza kolana - Czas użytkowania, opieka i zalecenia specjalistyczne
Endoproteza kolana to sztuczny implant wszczepiany w miejsce uszkodzonego stawu kolanowego w celu przywrócenia funkcji ruchowych…
5 listopada, 2024 r.
Ćwiczenia na haluksy – skuteczne sposoby na leczenie palucha koślawego domowymi metodami
Haluksy, znane również jako paluch koślawy, są coraz częściej występującą deformacją stóp, która objawia się specyficznym…
3 listopada, 2024 r.
Rodzaje złamań kości
Złamania kości są jednymi z najczęstszych urazów, które mogą wystąpić w naszym ciele. Mogą mieć różny…
2 listopada, 2024 r.
Gonartroza - przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie
Gonartroza, czyli zwyrodnienie stawu kolanowego, jest jednym z najczęstszych schorzeń narządu ruchu, które dotyka stawu kolanowego.…
1 listopada, 2024 r.
Koksartroza - przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka
Koksartroza, czyli zwyrodnienie stawu biodrowego, to jedno z najczęściej spotykanych schorzeń układu ruchu. Choroba ta objawia…
15 października, 2024 r.
Co warto wiedzieć o zerwaniu mięśnia?
Zerwanie mięśnia jest poważnym urazem, który może dotknąć zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i tych, którzy…
10 października, 2024 r.
Co to są i jak leczyć zwapnienia w ortopedii?
Zwapnienia (kalcyfikacje) to schorzenie charakteryzujące się odkładaniem soli wapnia w tkankach miękkich, takich jak ścięgna, więzadła,…
3 października, 2024 r.
Diprophos w ortopedii – zastosowanie, mechanizm działania i skutki uboczne
Diprophos to lek z grupy glikokortykosteroidów, szeroko stosowany w medycynie, szczególnie w dziedzinie ortopedii. Jest to…
7 września, 2024 r.
Ból łokcia - przyczyny, objawy i leczenie
Ból łokcia to powszechna dolegliwość, która może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Może mieć wiele przyczyn, a…
4 sierpnia, 2024 r.
Dlaczego boli staw skokowy? - Przyczyny bólu i sposoby leczenia
Ból w stawie skokowym może mieć różne przyczyny, od łagodnych urazów po poważniejsze schorzenia. Do najczęstszych…
29 lipca, 2024 r.
Mięsień równoległoboczny - cichy bohater pleców
Mięsień równoległoboczny, często pomijany w codziennych rozważaniach nad anatomią człowieka, odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej…
30 maja, 2024 r.
Ból biodra - pogłębiona analiza przyczyn, skutków i sposobów leczenia
Ból biodra to powszechna dolegliwość, która może znacząco obniżać komfort życia i uniemożliwiać wykonywanie codziennych czynności.…
21 maja, 2024 r.
Ból kości piszczelowej
Ból w przedniej części podudzia, nasilający się podczas ćwiczeń, to częsta dolegliwość biegaczy i osób uprawiających…
17 maja, 2024 r.
Kolano biegacza - zmora każdego amatora biegania
Ból w kolanie to zmora każdego biegacza, zarówno amatora, jak i zawodowca. Może on skutecznie zniechęcić…
11 maja, 2024 r.
Lordoza szyjna spłycona: pogłębiona analiza przyczyn, objawów, leczenia i profilaktyki
Lordoza szyjna to naturalne wygięcie kręgosłupa w odcinku szyjnym ku przodowi, tworzące łuk, który odpowiada za…
26 czerwca, 2023 r.
Uszkodzenia ścięgien strzałkowych - przyczyny, objawy i leczenie
Uszkodzenia ścięgien strzałkowych to dość powszechna kontuzja, która może dotknąć osoby uprawiające różne dyscypliny sportowe oraz…
5 czerwca, 2023 r.
Deformacje palca V - Przyczyny, Objawy i Leczenie
Deformacje palca V, czyli najmniejszego palca stopy, są powszechne w znacznej części populacji, ale tylko u…
1 maja, 2023 r.
Zwyrodnienie stawu barkowego – kiedy konieczna jest operacja
Zwyrodnienie stawu barkowego to schorzenie, którego rozwój może trwać wiele lat. Konsekwentne przeciążanie, intensywne użytkowanie stawu barkowego oraz zacieranie chrząstki stawowej powodują niszczenie powierzchni stawowych barku.
31 stycznia, 2019 r.
Dna moczanowa - przyczyny, objawy oraz metody leczenia.
Choroby, które wiążą się ze stawami zawsze są nieprzyjemne, bolesne i mogą powodować liczne komplikacje zdrowotne.…
10 grudnia, 2018 r.
Neuralgia międzyżebrowa – co trzeba o niej wiedzieć?
Neuralgia międzyżebrowa to choroba z grupy nerwobólów, a więc schorzeń spowodowanych uszkodzeniami nerwów obwodowych, powodujących ostry,…
10 grudnia, 2018 r.
Hiperlordoza – przyczyny, objawy, leczenie
Hiperlordoza to jedna z najczęściej występujących wad postawy, której główną cechą jest nadmierne wygięcie kręgosłupa ku…
26 kwietnia, 2018 r.
Dehydratacja krążka międzykręgowego
Dehydratacja krążków międzykręgowych to bardzo częsty opis wyników wielu badań dotyczących stanu naszego kręgosłupa. Krążki międzykręgowe…
26 kwietnia, 2018 r.
Guzki Schmorla
Mimo, że ich wykrycie datuje się na okres międzywojenny, wciąż niewiele o nich wiadomo. Często nie…
