Łokieć tenisisty

utworzone przez | 21 maja 2018 | Fala uderzeniowa

Łokieć tenisisty daje znać o sobie?? Czujesz przenikliwy ból po zewnętrznej stronie łokcia? Odczuwasz spadek siły w ręce, głównie w nadgarstku? To prawdopodobnie jest łokieć tenisisty. Jest to uciążliwe schorzenie, które ma niewiele wspólnego z grą w tenisa. Najczęściej na łokieć tenisisty cierpią zwykli ludzie wykonujący prace biurowe, czy naprawcze. Pod tym schorzeniem kryje się zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej, które wywołane jest mikro-urazami i przeciążeniami wynikającymi z powtarzających się każdego dnia ruchów. Nawarstwiające się mikro-urazy z czasem przechodzą w stan zapalny , który objawia się bólem, ograniczeniem funkcji manualnych, czasem też ociepleniem okolicy stawu łokciowego. Łokieć tenisisty jest schorzeniem, które trudno wyleczyć tradycyjnymi metodami fizjoterapeutycznymi i lekami przeciwzapalnymi. Najlepsze efekty w leczeniu tej przypadłości daje terapia wielotorowa. Dowiedz się więcej na temat tego, skąd się bierze łokieć tenisisty i sprawdź, w jaki sposób leczymy to schorzenie w Body Move?

Szukasz pomocy specjalistów?
Zadzwoń i umów się na wizytę w Body Move!

Łokieć tenisisty przyczyny dolegliwości

Przyczyny dolegliwości jak już zostało wspomniane są wynikiem powtarzających się mikro-urazów w obrębie nadgarstka. To właśnie nieprawidłowa biomechanika tego stawu wynikająca z wielogodzinnej pracy przy komputerze, wkręcania bądź wykręcania śrub lub innych czynności, podczas których nadgarstek znajduje się w nienaturalnej pozycji doprowadza do zmiany napięcia mięśni prostownika długiego nadgarstka, prostownika krótkiego lub prostownika palców. Co te mięśnie mają wspólnego z bólem w łokciu? Odpowiedź jest bardzo prosta – właśnie w obrębie łokcia znajdują się przyczepy mięśni prostowników. Z nawarstwiających się mikro-urazów z czasem tworzy się stan zapalny, który objawia się m.in. silnym bólem. Przyczyna problemu stanowi w tym wypadku punkt wyjścia do skutecznego leczenia omawianego schorzenia.

Łokieć tenisisty objawy

Silny ból, który może promieniować do przedramienia, a nawet nadgarstka, osłabienie siły mięśniowej ręki, ocieplenie okolicy łokcia, czasem niewielki obrzęk. To charakterystyczne objawy schorzenia jakim jest łokieć tenisisty. Długotrwałe łagodzenie objawów lekami przeciwbólowymi i niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi nie ma sensu. Objawy całkowicie nie ustąpią jeżeli nie zostanie wyleczony stan zapalny. Sprawdź, w jaki sposób skutecznie leczymy łokieć tenisisty w Body Move?

Masz pytanie? Zadzwoń!

Jesteśmy dla Państwa między innymi w Warszawie,
oraz Krakowie. Dziękujemy za zaufanie!

Oddział Warszawa+48 (22) 300 15 77
Oddział Kraków+48 (12) 300 48 84
łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty leczenie falą uderzeniową

Jak już wspomnieliśmy na początku łokieć tenisisty to zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej. W związku z tym konieczne jest wyleczenie tego stanu zapalnego. Z naszego doświadczenia wynika, że bardzo dobre rezultaty terapeutyczne w leczeniu łokcia tenisisty dają zabiegi falą uderzeniową. Jest to metoda nieinwazyjna, której skuteczność sięga 80%. Doskonale wpływa na przebudowę komórek budujących tkankę miękką, dzięki czemu szybko zmniejsza stan zapalny, jak również dolegliwości bólowe. Po zabiegach falą uderzeniową wzrasta produkcja naturalnego kolagenu, który jest budulcem tkanek miękkich, poprawia się też cyrkulacja krwi. Na uwagę zasługuje również działanie rozluźniające, co nie jest bez znaczenia w przypadku zwiększonego napięcia mięśni prostowników.

Ile trwa terapia falą uderzeniową na łokieć tenisisty?

Na ogół pacjenci czują poprawę już po 2-3 krótkich zabiegach, wykonanych na przestrzeni dwóch tygodni. Ból praktycznie ustępuje, a stan zapalny wyraźnie się zmniejsza. Z naszego doświadczenia wynika, że przeważnie 5-6 zabiegów przeprowadzonych w ciągu miesiąca wystarcza by wyleczyć „świeży” łokieć tenisisty, czyli entezopatię w stanie ostrym. Gdy schorzenie przejdzie w stan przewlekły konieczne może być wykonanie większej liczby sesji aparatem ESWT. Terapię falą uderzeniową można uzupełnić o terapię manualną oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie prostowników. Wówczas efekty leczenia są jeszcze lepsze. Zaletą zabiegów falą uderzeniową jest fakt, że nie potrzeba na nią skierowania od lekarza. Wystarczy przyjść do nas z wynikiem badania USG.

łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty – jak uniknąć?

Łokieć tenisisty to schorzenie, które nawraca, gdy pacjent nie zmieni swoich nawyków. Czy więc zmiana pracy jest jedynym wyjściem, by uniknąć zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej? Nie koniecznie. Pracownikom biurowym radzimy robić sobie 3-4 razy dziennie podczas pracy kilkuminutowe przerwy, w trakcie których mięśnie prostowników mogą odpocząć. Warto również kilkukrotnie wykonać ruch zaciśnięcia i rozluźnienia pięści, co też powinno pomóc rozluźnić napięte mięśnie przedramienia. Warto zaopatrzyć się w specjalną podkładkę pod myszkę, która ma ergonomiczną poduszkę pod nadgarstek. Zapewnia ona znacznie lepszą biomechanikę stawu nadgarstka i pozwala pracować dłużej bez dolegliwości. Konieczne jest również umiejscowienie klawiatury na odpowiedniej wysokości – tak by w stawach łokciowych podczas pisania zachować kąt prosty.

Okazje cenowe

Polecamy również:

Mamy na koncie tysiące wyleczonych i zadowolonych pacjentów.
Przeczytaj opinie o nas!

Skontaktuj się z nami

Adres

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Bielany, Żoliborz, woj. mazowieckie

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek
08:00 - 21:00

Fala uderzeniowa / Laser HILT - zabieg 55zł

Pakiet 5 zabiegów 250zł 275zł

Pakiet 10 zabiegów 450zł 550zł

Pakiet 15 zabiegów 600zł 825zł

Zadzwoń teraz