+48 22 300 15 00 gabinet@bodymove.pl
Zaznacz stronę

Boczne przyparcie rzepki

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Kolano biegacza

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Kolano skoczka

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Boczne przyparcie rzepki

Boczne przyparcie rzepki leczenie obawy

Boczne przyparcie rzepki (ELPS) to najprościej mówiąc nadmierne przesunięcie rzepki w stronę boczną, do którego dochodzi podczas ruchów kolana. Rzepka zamiast poruszać się prawidłowo po bloczku kości udowej w trakcie zgięć i wyprostów kolana przesuwa się do boku. Jest to bardzo częsta przypadłość z którą zgłaszają się do nas pacjenci , którzy właśnie rozpoczynają przygodę z bieganiem lub inną aktywnością fizyczną typu fitness lub cross – fit.

rehabilitacja kolana

Boczne przyparcie rzepki – przyczyny kontuzji

Powodów bocznego przyparcia rzepki może być kilka i tylko doświadczony ortopeda lub fizjoterapeuta jest w stanie precyzyjnie określić przyczynę kontuzji, co może pozwolić w przyszłości wyeliminować czynnik ryzyka. Przeciążenie stawu rzepkowo-udowego to pierwsza z możliwych przyczyn bocznego przyparcia rzepki. Przeciążenie doprowadza do utraty balansu mięśniowego, osłabiona jest głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda, dochodzi też do napięć struktur mięśniowych po zewnętrznej stronie uda.
ELPS może mieć także podłoże anatomiczne, może być związane z budową rzepki albo kłykcia kości udowej – są to sprawy wrodzone. Przykład? choćby wysokie ustawienie rzepki. Boczne przyparcie rzepki może być również związane z patologiami dotyczącymi postawy i narządów ruchu – koślawych kolan, które mogą być skutkiem nieprawidłowego ustawienia miednicy, a także płaskostopia oraz patologii biodra.

boczne przyparcie rzepki

Objawy bocznego przyparcia rzepki (ELPS)

Poza widocznymi objawami związanymi z nieprawidłowym ruchem rzepki ELPS charakteryzuje się bólem lub sztywnością zazwyczaj w przednio – bocznej części kolana. Pacjenci skarżą się na dolegliwości bólowe związane z długim siedzeniem, a także podczas klękania, biegania, chodzenia po schodach i kucania. Bardzo ważne jest by jak najwcześniej rozpocząć indywidualnie dobrane ćwiczenia i zabiegi. Nie leczone boczne przyparcie rzepki może doprowadzić do chondromalacji, czyli uszkodzeń chrząstki stawu rzepkowo-udowego. Z czasem zwiększa się również ryzyko zwichnięcia rzepki.

Boczne przyparcie rzepki – leczenie Warszawa

W przypadku diagnozy ELPS we wczesnym stadium dobry ortopeda wdroży najpierw leczenie nieoperacyjne, które będzie polegać na przywróceniu balansu mięśniowego wpływającego na ustawienie rzepki. Za pomocą technik manualnych i specjalnie dobranych ćwiczeń fizjoterapeuta stara się przywrócić prawidłową ruchomość rzepki, jak również wzmocnić głowę przyśrodkową mięśnia czworogłowego uda. Pozwala to zaktywować inne mięśnie nogi i wpływa na powrót ruchu rzepki na właściwy tor. W leczenie bocznego przyparcia rzepki stosowany jest także przez nas laser wysokoenergetyczny (HIL therapy), o działaniu przeciwobrzękowym i przeciwzapalnym. Krótkie zabiegi z jego udziałem wydatnie zmniejszają ból, dając długotrwałe rezultaty. Tego typu rehabilitacja kolana zajmuje zazwyczaj od kilku tygodni do kilku miesięcy.
Jeżeli natomiast wszelkie nieinwazyjne metody rehabilitacji kolana zawiodą z powodu zaawansowanego stadium dolegliwości pozostaje pacjentowi tylko leczenie operacyjne.

Rehabilitacja kolana Warszawa

Boczne przyparcie rzepki (ELPS) to najprościej mówiąc nadmierne przesunięcie rzepki w stronę boczną, do którego dochodzi podczas ruchów kolana. Rzepka zamiast poruszać się prawidłowo po bloczku kości udowej w trakcie zgięć i wyprostów kolana przesuwa się do boku.

rehabilitacja kolana

Boczne przyparcie rzepki – przyczyny kontuzji

Powodów bocznego przyparcia rzepki może być kilka i tylko doświadczony ortopeda jest w stanie precyzyjnie określić przyczynę kontuzji, co może pozwolić w przyszłości wyeliminować czynnik ryzyka. Przeciążenie stawu rzepkowo-udowego to pierwsza z możliwych przyczyn bocznego przyparcia rzepki. Przeciążenie doprowadza do utraty balansu mięśniowego, osłabiona jest głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda, dochodzi też do napięć struktur mięśniowych z boku uda. ELPS może mieć także podłoże anatomiczne, czyli być związane z budową rzepki albo kłykci udowej – są to sprawy wrodzone. Przykład? choćby wysokie ustawienie rzepki. Boczne przyparcie rzepki może być również związane z patologiami dotyczącymi postawy i narządów ruchu – koślawych kolan, które mogą być skutkiem nieprawidłowego ustawienia miednicy, a także płaskostopia oraz patologii biodra.

boczne przyparcie rzepki

Objawy bocznego przyparcia rzepki (ELPS)

Poza widocznymi objawami związanymi z nieprawidłowym ruchem rzepki ELPS charakteryzuje się bólem lub sztywnością zazwyczaj w przedniej części kolana. Pacjenci skarżą się na dolegliwości bólowe związane z długim siedzeniem, a także podczas klękania, biegania, chodzenia po schodach i kucania. Bardzo ważne jest by jak najwcześniej rozpocząć indywidualnie dobrane ćwiczenia i zabiegi. Nie leczone boczne przyparcie rzepki może doprowadzić do chondromalacji, czyli uszkodzeń chrząstki stawu rzepkowo-udowego. Z czasem zwiększa się również ryzyko zwichnięcia rzepki.

Boczne przyparcie rzepki – leczenie Warszawa

W przypadku diagnozy ELPS we wczesnym stadium dobry ortopeda wdroży najpierw leczenie nieoperacyjne, które będzie polegać na przywróceniu balansu mięśniowego wpływającego na ustawienie rzepki. Za pomocą technik manualnych i specjalnie dobranych ćwiczeń fizjoterapeuta stara się przywrócić prawidłową ruchomość rzepki, jak również wzmocnić głowę przyśrodkową mięśnia czworogłowego uda. Pozwala to zaktywować inne mięśnie nogi i wpływa na powrót ruchu rzepki na właściwy tor. W leczenie bocznego przyparcia rzepki stosowany jest także przez nas laser wysokoenergetyczny (HIL therapy), o działaniu przeciwobrzękowym i przeciwzapalnym. Krótkie zabiegi z jego udziałem wydatnie zmniejszają ból, dając długotrwałe rezultaty. Tego typu rehabilitacja kolana zajmuje zazwyczaj od kilku tygodni do kilku miesięcy.
Jeżeli natomiast wszelkie nieinwazyjne metody rehabilitacji kolana zawiodą z powodu zaawansowanego stadium dolegliwości pozostaje pacjentowi tylko leczenie operacyjne.

BodyMove Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

BodyMove Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

Formularz kontaktowy

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Gabinet Warszawa