by admin | 5 kwi 2023 | Rehabilitacja
Strzelanie w kolanach to jeden z poważniejszych objawów schorzeń stawów kolanowych. Choć często nie są one bolesne i dają się we znaki sporadycznie to jednak często powodują dyskomfort, który sprawia, że zmagające się z nim osoby poszukują pomocy specjalisty....
by Mgr. Maciej Piechota | 10 gru 2018 | Rehabilitacja
Home > Rehabilitacja Search for: Suche igłowanie w walce z bólem Suche igłowanie to jedna z odmian akupunktury, stosowana w leczeniu wielu rodzajów schorzeń i dolegliwości, spowodowanych głównie przez mięśniowo-powięziowe punkty spustowe. Na czym polega suche...
by Mgr. Natalia Szyszka | 15 lip 2018 | Rehabilitacja
Home > Rehabilitacja Search for: Powięź – czym jest i jak można ją leczyć? W ostatnim czasie bardzo wzrosło zainteresowanie tematyką powięzi – pacjenci chcą wiedzieć, czym jest i jaką rolę pełni w ich organizmach, lekarze i fizjoterapeuci zauważają, że jej...
by Mgr. Andrzej Topczewski | 13 lip 2018 | Rehabilitacja
Home > Rehabilitacja Search for: Rolowanie, czyli jak zadbać o zdrowie mięśni Rolowanie mięśni to stosunkowo młoda, ale ceniona i skuteczna metoda na ich regenerację, rozluźnienie i uelastycznienie. Wśród osób uprawiających sport popularne jest zwłaszcza rolowanie...
by Mgr. Maciej Piechota | 13 lip 2018 | Rehabilitacja
Home > Rehabilitacja Search for: Stretching – co trzeba o nim wiedzieć? Stretching – zwany potocznie rozciąganiem – to ćwiczenia fizyczne, których celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni. Stretching może być elementem rozgrzewki, jak i zakończenia...
by Mgr. Bogusław Miklaszewski | 14 cze 2018 | Rehabilitacja
Home > Rehabilitacja Search for: Regeneracja po ciężkim treningu biegowym Nie jest sztuką przeprowadzić wymagający trening biegowy. O wiele trudniejsza jest skuteczna regeneracja, która ma ogromny wpływ zarówno na stan zdrowia sportowca, jak i osiągane przez niego...
