Przejdź do głównej treści
Strona główna / Oferta / Rehabilitacja / Rehabilitacja ręki / Łokieć golfisty leczenie

Łokieć golfisty leczenie

Łokieć golfisty
Logotyp Google
4.9
na podstawie 345 opinii.
Zobacz opinie
Logotyp Google
5.0
na podstawie 168 opinii.
Logotyp Google
4.9
na podstawie 115 opinii.

Najczęstszymi dolegliwościami przy łokciu golfisty są: ból w obrębie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, jak i ból który promieniuje w dół ramienia w momencie chwytania przedmiotów i zginania nadgarstka do łokcia. Ból może sprawiać także zaciskanie ręki w pięść, jak i pronacja przedramienia z oporem, a tak proste czynności jak witanie się uściskiem dłoni, dźwiganie zakupów spożywczych, czy pchanie wózka stają się trudne i bolesne. Pacjenci cierpiący na łokieć golfisty skarżą się często na słabszy chwyt.

Nasilenie bólu zależy od stadium choroby. Na początku dolegliwości ból może być niewielki i sporadyczny, odczuwalny podczas konkretnych czynności opisanych powyżej. W zaawansowanych stanie chorzy odczuwają ból nawet w stanie spoczynku. Nie leczone, pogłębiające się schorzenie może prowadzić do zmian zwyrodnieniowych w obrębie stawu łokciowego.

Budowa łokcia

Łokieć to staw utworzony przez połączenie kości ramiennej, promieniowej i łokciowej. Kluczowe struktury obejmują torebkę stawową, więzadła, mięśnie (zginacze, prostowniki, pronatory, supinatory), kaletki, w tym kaletka wyrostka łokciowego i chrząstkę stawową. Nerwy łokciowe i promieniowe zapewniają czucie i kontrolę mięśni.

Zrozumienie anatomii łokcia ma kluczowe znaczenie w leczeniu schorzeń i urazów. Jeśli występują uporczywe problemy z łokciem, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia w celu oceny i leczenia.

Łokieć golfisty przyczyny

Łokieć golfisty to dolegliwość obejmująca wewnętrzną stronę łokcia. Schorzenie związane jest z przeciążeniami prowadzącymi do powtarzających się mikrourazów, a co za tym idzie degeneracji zginaczy nadgarstka w skutek ciągłych ruchów zginania nadgarstka wbrew oporowi. Rozwija się stan zapalny w obrębie przyczepów początkowych mięśni zginaczy nadgarstka, które zlokalizowane są na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej, pojawia się również ból. Na łokieć golfisty skarżą się na ogół mężczyźni, pracujący jako szlifierze, stolarze, mechanicy, pracownicy biurowi, jak również osoby grające w badmintona, squasha, a także wioślarze i łucznicy, a także kulturyści.

Łokieć golfisty leczenie

W leczeniu łokcia golfisty kluczową rolę odgrywa odpoczynek, którego potrzebuje chora ręka, dlatego należy ją bezwzględnie odciążyć. Nie chodzi bynajmniej o unieruchomienie, związane z rezygnacją z aktywności – przeciwnie. Ważne jest jednak wykonywanie określonych czynności w prawidłowy sposób by nie nadwyrężać chorej ręki. Można w tym wypadku korzystać ze specjalnych opasek, czy ortez. Leczenie łokcia golfisty opiera się na wyeliminowaniu bólu i zmniejszeniu stanu zapalanego.

Świetnie sprawdza się w tym przypadku terapią falą uderzeniową, która wykazuje doskonałe działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, często już 5-6 krótkich zabiegów wystarcza, aby pacjent poczuł wyraźną poprawę. Oprócz terapii falą uderzeniową w przypadku łokcia golfisty, wykonuje się również fizjoterapię, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Po ćwiczeniach zaleca się masaż lodem chorego miejsca i okolic.

Warto przeczytać

Lekarze zajmujący się tą specjalizacją

Adam Chlaściak
Adam Chlaściak
Fizjoterapeuta
Agata Baranowska
Agata Baranowska
Fizjoterapeutka
Aleksander Nowosadko
Fizjoterapeuta
Mikołaj Trześniewski
Fizjoterapeuta
Daj sobie pomóc!
Umów się na wizytę w Body Move
Warto przeczytać
Informacje: Łokieć golfisty leczenie

29 lipca, 2023 r.

Urazy sportowe - jak ich unikać i jak się z nimi uporać?

Sport jest doskonałym sposobem na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Jednak, jak każda aktywność fizyczna,…
Więcej

17 lipca, 2023 r.

Rehabilitacja stopy po operacji haluksa – jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze?

Haluks to wada stopy polegająca na odchyleniu kciuka stopy w kierunku pozostałych palców. W cięższych przypadkach,…
Więcej

7 lipca, 2023 r.

Skręcenie stopy – jak sobie z tym poradzić?

Skręcenie stopy to bardzo częsta kontuzja, która może spotkać każdego z nas. Jest to uraz, który…
Więcej

1 lipca, 2023 r.

Skręcenie stawu skokowego - przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka

Skręcenie stawu skokowego to jedna z najczęstszych kontuzji stawów kończyn dolnych, która polega na nagłym i…
Więcej

15 czerwca, 2023 r.

Zwyrodnienia stawów stopy: przyczyny, objawy i metody leczenia

Zwyrodnienia stawów stopy są chorobą związaną z wiekiem, która dotyka ludzi w różnym wieku. Jest to…
Więcej

23 maja, 2023 r.

Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego: przyczyny, objawy i metody leczenia

Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego to schorzenie, które dotyka wiele osób, szczególnie aktywnych fizycznie. Jest to…
Więcej

5 kwietnia, 2023 r.

Strzelanie w kolanach - kiedy wybrać się do lekarza?

Strzelanie w kolanach to jeden z poważniejszych objawów schorzeń stawów kolanowych. Choć często nie są one…
Więcej

10 grudnia, 2018 r.

Suche igłowanie w walce z bólem

Suche igłowanie to jedna z odmian akupunktury, stosowana w leczeniu wielu rodzajów schorzeń i dolegliwości, spowodowanych…
Więcej

15 lipca, 2018 r.

Powięź – czym jest i jak można ją leczyć?

W ostatnim czasie bardzo wzrosło zainteresowanie tematyką powięzi – pacjenci chcą wiedzieć, czym jest i jaką…
Więcej

13 lipca, 2018 r.

Rolowanie, czyli jak zadbać o zdrowie mięśni

Rolowanie mięśni to stosunkowo młoda, ale ceniona i skuteczna metoda na ich regenerację, rozluźnienie i uelastycznienie.…
Więcej

13 lipca, 2018 r.

Stretching – co trzeba o nim wiedzieć?

Stretching – zwany potocznie rozciąganiem – to ćwiczenia fizyczne, których celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni.…
Więcej

14 czerwca, 2018 r.

Regeneracja po ciężkim treningu biegowym

Nie jest sztuką przeprowadzić wymagający trening biegowy. O wiele trudniejsza jest skuteczna regeneracja, która ma ogromny…
Więcej

14 czerwca, 2018 r.

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła ACL w kolanie

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jedna z najpoważniejszych możliwych kontuzji kolana, która może przytrafić się…
Więcej

26 kwietnia, 2018 r.

Ból pleców przyczyny i leczenie

Czy wiesz, że na ból pleców (sporadyczny, bądź przewlekły) cierpi co drugi Polak?! Większość dolegliwości bierze się z siedzącego trybu życia, wielogodzinnej pracy za biurkiem i braku ruchu.
Więcej

26 kwietnia, 2018 r.

Ból stopy – przyczyny objawy leczenie

Ból stopy to częste zjawisko w społeczeństwach wysoko rozwiniętych. Powody dolegliwości nie są jednak łatwe do…
Więcej

26 kwietnia, 2018 r.

Rzepka kolanowa – urazy i leczenie

Masz problemy z kolanem, które objawiają się jego sztywnością i bólem, zwłaszcza podczas kucania, klęczenia, chodzenia…
Więcej

26 kwietnia, 2018 r.

Paluch sztywny - przyczyny, objawy, leczenie

Masz ograniczenia ruchomości w obrębie palucha? Odczuwasz ból w dużym palcu podczas chodzenia? Pojawił się obrzęk?…
Więcej

26 kwietnia, 2018 r.

Łąkotka w kolanie

Czujesz ból w kolanie, który nasila się w trakcie wysiłku lub występuje po zakończeniu aktywności? Masz…
Więcej
Skontaktuj się z nami
Daj sobie pomóc już dzisiaj! Umów się na wizytę w BodyMove!
4.9
Średnia ocen w naszym Centrum Medycznym
Mapa dojazdu
Jak dojechać do BodyMove
Adres naszego Centrum
ul. Rydygiera 19 lokal U17
01-793 Warszawa Żoliborz
woj. mazowieckie
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek: 08:00 - 21:00
Sobota: 08:00 - 14:00
Logotyp Google
4.9
na podstawie 345 opinii.
Zobacz opinie
Logotyp Google
5.0
na podstawie 168 opinii.
Logotyp Google
4.9
na podstawie 115 opinii.