+48 22 300 15 00 gabinet@bodymove.pl
Zaznacz stronę

Boczne przyparcie rzepki

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Kolano biegacza

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Kolano skoczka

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Ból piszczeli przyczyny

Ból piszczeli przyczyny i objawy

Ból piszczeli pojawiający się podczas chodzenia albo biegania może mieć różne podłoże. Może wynikać ze źle dobranego obuwia, które zaburza wzorzec chodu co dotyczy głównie kobiet chodzących w japonkach i szpilkach. Przyczyn bólu piszczeli można szukać również w zaniedbaniach treningowych takich jak brak rozgrzewki, brak przerw w trakcie treningu, nieprawidłowej technice biegu obciążającej piszczele, a także braku czasu na regenerację, jak i bieganiu z niewyleczonymi kontuzjami. Ból piszczeli może być również wywołany przez shin splints, czyli syndrom napięcia przyśrodkowej strony piszczeli. Oprócz bólu pojawia się obrzęk. Na shin splints narażone są najczęściej osoby, które robią błędy w trakcie treningu – ćwiczą bez rozgrzewki albo trenują z niewyleczonymi kontuzjami. Kolejną przyczyną bólu piszczeli może być ostry zespół ciasnoty przedziałów powięziowych, wówczas pojawia się narastający ból, na ogół w przednio-bocznej części piszczeli, ponadto przykurcz w stawach, obrzęk i osłabienie siły mięśniowej. Zmęczeniowe złamanie kości piszczelowej też może być przyczyną bólu piszczeli. Dochodzi do niego w skutek powtarzających się mikrourazów kości, na ogół u biegaczy amatorów którzy trenują bez rozgrzewki i za długo.

ból piszczeli
bol piszceli

Ból piszczeli leczenie

Ze względu na mnogość przyczyn, które mogą powodować ból piszczeli nie ma możliwości opisania ogólnego leczenia tej dolegliwości. Wszystko zależy od czynników, które wywołują ból, dlatego jedynym rozwiązaniem jest umówienie się na konsultację do dobrego ortopedy, który przeprowadzi wywiad z pacjentem, na temat jego trybu życia, aktywności fizycznej, czy historii przebytych kontuzji. Warto do ortopedy przyjść z już wykonanym badaniem RTG piszczeli, co na pewno ułatwi specjaliście postawienie trafnej diagnozy. Wdrożenie rehabilitacji, zalecenie konkretnych zabiegów terapeutycznych, jak również dobór odpowiednich ćwiczeń będzie możliwy tylko po rozpoznaniu schorzenia i jego przyczyny. Być może będzie należało przeanalizować chód pacjenta na specjalnej platformie, by sprawdzić czy nie wymaga korekcji za pomocą wkładek ortopedycznych. Idealnie dopasowane wkładki termoplastyczne umożliwiają skorygowanie zarówno chodu jak i biegu, co ma wpływ praktycznie na cały aparat ruchowy człowieka. Zapraszamy do naszego gabinetu po trafną diagnozę i kompleksowe leczenie, by jak najszybciej wrócić do zdrowia.

Ból piszczeli przyczyny objawy

Ból piszczeli pojawiający się podczas chodzenia albo biegania może mieć różne podłoże. Może wynikać ze źle dobranego obuwia, które zaburza wzorzec chodu co dotyczy głównie kobiet chodzących w japonkach i szpilkach. Przyczyn bólu piszczeli można szukać również w zaniedbaniach treningowych takich jak brak rozgrzewki, brak przerw w trakcie treningu, nieprawidłowej technice biegu obciążającej piszczele, a także braku czasu na regenerację, jak i bieganiu z niewyleczonymi kontuzjami. Ból piszczeli może być również wywołany przez shin splints, czyli syndrom napięcia przyśrodkowej strony piszczeli. Oprócz bólu pojawia się obrzęk. Na shin splints narażone są najczęściej osoby, które robią błędy w trakcie treningu – ćwiczą bez rozgrzewki albo trenują z niewyleczonymi kontuzjami. Kolejną przyczyną bólu piszczeli może być ostry zespół ciasnoty przedziałów powięziowych, wówczas pojawia się narastający ból, na ogół w przednio-bocznej części piszczeli, ponadto przykurcz w stawach, obrzęk i osłabienie siły mięśniowej. Zmęczeniowe złamanie kości piszczelowej też może być przyczyną bólu piszczeli. Dochodzi do niego w skutek powtarzających się mikrourazów kości, na ogół u biegaczy amatorów którzy trenują bez rozgrzewki i za długo.

ból piszczeli
bol piszceli

Ból piszczeli leczenie

Ze względu na mnogość przyczyn, które mogą powodować ból piszczeli nie ma możliwości opisania ogólnego leczenia tej dolegliwości. Wszystko zależy od czynników, które wywołują ból, dlatego jedynym rozwiązaniem jest umówienie się na konsultację do dobrego ortopedy, który przeprowadzi wywiad z pacjentem, na temat jego trybu życia, aktywności fizycznej, czy historii przebytych kontuzji. Warto do ortopedy przyjść z już wykonanym badaniem RTG piszczeli, co na pewno ułatwi specjaliście postawienie trafnej diagnozy. Wdrożenie rehabilitacji, zalecenie konkretnych zabiegów terapeutycznych, jak również dobór odpowiednich ćwiczeń będzie możliwy tylko po rozpoznaniu schorzenia i jego przyczyny. Być może będzie należało przeanalizować chód pacjenta na specjalnej platformie, by sprawdzić czy nie wymaga korekcji za pomocą wkładek ortopedycznych. Idealnie dopasowane wkładki termoplastyczne umożliwiają skorygowanie zarówno chodu jak i biegu, co ma wpływ praktycznie na cały aparat ruchowy człowieka. Zapraszamy do naszego gabinetu po trafną diagnozę i kompleksowe leczenie, by jak najszybciej wrócić do zdrowia.

Body Move Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

BodyMove Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

Formularz kontaktowy

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Gabinet Warszawa