Zespół cieśni nadgarstka leczenie
Zaczyna się od bólu w nadgarstku, który promieniuje na dłoń oraz palce. W dalszej kolejności pojawia się mrowienie w nadgarstku, zaczynają cierpnąć palce, problemem staje się zwykłe odkręcenie słoika, czy uściśnięcie dłoni. Te objawy wskazują na zespół cieśni nadgarstka. Jest to schorzenie przykre i dokuczliwe, które zaburza normalne funkcjonowanie.
Kanał nadgarstka to wąskie przejście zlokalizowane po stronie dłoniowej nadgarstka, utworzone przez kości nadgarstka i więzadło poprzeczne nadgarstka. Kanał nadgarstka jest utworzony przez układ ośmiu kości nadgarstka, które są małymi kościami znajdującymi się w nadgarstku. Kości te tworzą półsztywny łuk, który wyznacza granice kanału nadgarstka. Kanał nadgarstka służy jako droga ochronna dla nerwu pośrodkowego i ścięgien kontrolujących palce. Różne czynniki, w tym zmiany anatomiczne, powtarzalne ruchy rąk i pewne schorzenia, mogą przyczyniać się do rozwoju zespołu cieśni nadgarstka. Głównymi czynnikami chorobotwórczymi są: obrzęk zapalny nerwu i tkanek, które go otaczają, zmiany zwyrodnieniowe albo też zmiany pourazowe przestrzeni kanału nadgarstka. To, co sprzyja powstaniu ucisku na nerw pośrodkowy to: wieloletnia praca manualna, jak praca na komputerze, gra na fortepianie, a także praca wykonywana przez mechaników i fryzjerów. Ponadto, choroby takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa, ciągłe przeciążenia i powtarzające się urazy nadgarstka, a także choroby jak cukrzyca, otyłość oraz zaburzenia hormonalne.
Jednym z pierwszych objawów jakie może zauważyć każdy chory jest ból w nadgarstku. To, co odróżnia cieśń nadgarstka od innych schorzeń w obrębie tego stawu to np. mrowienie w dłoni, palcach, nadgarstku, zaburzenia czucia, cierpnięcie w obrębie pierwszych trzech palców, osłabienie mięśni dłoni, które powoduje problemy z zaciskaniem pięści, a nawet utrzymaniem w ręce przedmiotów. Niestety zespół cieśni nadgarstka na ogół dotyczy obu rąk co sprawia, że jakość życia codziennego pacjenta może się drastycznie pogorszyć.
Jeżeli zaobserwowałeś u siebie opisane wyżej objawy to koniecznie zgłoś się do specjalisty. Dobry ortopeda, znający się na kwestiach neurologicznych nie będzie mieć problemu z postawieniem trafnej diagnozy – przeprowadzi wywiad z pacjentem i wykona nieinwazyjnie badanie USG nadgarstka, jak również badanie EMG, którego celem będzie określenie miejsca ucisku, jak i stopnia uszkodzenia nerwu. Nie warto zwlekać z wizytą u specjalisty! Początkowe zaburzenia funkcjonalne nerwu są odwracalne i nerw w przeciągu 3-4 miesięcy jest się w stanie zregenerować. W leczeniu zachowawczym stosuje się głównie leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także iniekcje kortykosteroidów.
Z zabiegów fizykoterapeutycznych przepisuje się te, które działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie, czyli krioterapię, jonoforezę, jak i zabiegi które przyspieszają regenerację, a więc pole magnetyczne, laseroterapię i ultradźwięki.Bardzo dobre rezultaty daje terapia falą uderzeniową, której skuteczność przekracza 80%. Zazwyczaj już po kilku zabiegach pacjenci odczuwają wyraźną ulgę, a stan zapalny w obrębie nadgarstka się zmniejsza.
W przypadku zalecenia fizjoterapii wykonuje się ćwiczenia rozluźniające i rozciągające, których celem jest poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek miękkich. W dalszej kolejności stosuje się ćwiczenia wzmacniające mięśnie w obrębie stawu, jak i poprawiające jego ruchomość. Niestety w zaawansowanym stadium cieśń nadgarstka da się wyleczyć tylko operacyjnie, dlatego też w razie wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów i dolegliwości bólowych należy umówić się na wizytę do dobrego ortopedy. Dodatkowo, w procesie leczenia ważne jest regularne monitorowanie postępów i dostosowywanie programu rehabilitacyjnego do indywidualnych potrzeb pacjenta. Możliwe jest również wykorzystanie terapii manualnych, elektroterapii lub terapii ultradźwiękowej, które mogą przynieść ulgę i przyspieszyć proces leczenia. Wszystkie te działania powinny być nadzorowane przez doświadczonego fizjoterapeutę, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność terapii.
eśni nadgarstka?
To schorzenie związane z uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka, które zaburza normalne funkcjonowanie ręki. Na stronie opisano je jako dolegliwość powodującą ból, mrowienie i trudności w codziennych czynnościach.
Według opisu Body Move najczęściej zaczyna się od bólu w nadgarstku promieniującego do dłoni i palców. Później pojawia się mrowienie, cierpnięcie palców i osłabienie chwytu.
Strona wymienia m.in. mrowienie w dłoni, palcach i nadgarstku, zaburzenia czucia, cierpnięcie pierwszych trzech palców, osłabienie mięśni dłoni oraz problemy z zaciskaniem pięści i utrzymaniem przedmiotów.
Tak — na stronie zaznaczono, że schorzenie na ogół dotyczy obu rąk, co może wyraźnie pogarszać komfort codziennego życia.
Kanał nadgarstka to wąskie przejście po stronie dłoniowej nadgarstka, utworzone przez kości nadgarstka i więzadło poprzeczne nadgarstka. Pełni funkcję „drogi ochronnej” dla nerwu pośrodkowego i ścięgien sterujących palcami.
W treści strony wskazano m.in. obrzęk zapalny nerwu i otaczających tkanek, zmiany zwyrodnieniowe oraz zmiany pourazowe w obrębie kanału nadgarstka.
Body Move wymienia przede wszystkim wieloletnią pracę manualną i powtarzalne ruchy rąk, np. pracę przy komputerze, grę na fortepianie, a także pracę mechaników i fryzjerów.
Tak. Strona wskazuje m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową, cukrzycę, otyłość oraz zaburzenia hormonalne jako czynniki sprzyjające rozwojowi dolegliwości.
Według strony warto zgłosić się do ortopedy (z doświadczeniem także w kwestiach neurologicznych), który przeprowadzi wywiad i odpowiednią diagnostykę.
Body Move opisuje diagnostykę opartą m.in. o USG nadgarstka oraz EMG, które ma pomóc określić miejsce ucisku i stopień uszkodzenia nerwu.
Na stronie podkreślono, że początkowe zaburzenia funkcjonalne nerwu są odwracalne, a nerw może się regenerować (wskazano okres około 3–4 miesięcy).
W leczeniu nieoperacyjnym strona wymienia głównie leki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz iniekcje kortykosteroidów.
Body Move wskazuje m.in. krioterapię i jonoforezę (działanie przeciwbólowe/przeciwzapalne), a także pole magnetyczne, laseroterapię i ultradźwięki (wsparcie regeneracji).
Tak. Strona podaje, że terapia falą uderzeniową daje bardzo dobre rezultaty, a jej skuteczność opisano jako przekraczającą 80%.
Według opisu Body Move pacjenci często odczuwają wyraźną ulgę już po kilku zabiegach, a stan zapalny w obrębie nadgarstka się zmniejsza.
Strona opisuje etapowe postępowanie: najpierw ćwiczenia rozluźniające i rozciągające (dla poprawy ukrwienia i odżywienia tkanek), a następnie ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające ruchomość stawu.
Tak. Body Move zaznacza, że w zaawansowanym stadium zespół cieśni nadgarstka można skutecznie leczyć już tylko operacyjnie.
Tak — strona podkreśla znaczenie regularnego monitorowania postępów i dostosowywania programu rehabilitacyjnego do potrzeb pacjenta, pod nadzorem doświadczonego fizjoterapeuty.
W sekcji specjalistów na stronie wymieniono fizjoterapeutów: Mikołaja Sałasińskiego, Adama Chlaściaka i Aleksandra Nowosadko.
Rejestracja jest możliwa online oraz telefonicznie (+48 22 300 15 00, dodatkowo 501 205 303). Adres placówki: ul. Rydygiera 19 lokal U17, 01-793 Warszawa, Żoliborz. Godziny otwarcia: pon.–pt. 08:00–21:00, sobota 08:00–14:00.
