+48 22 300 15 00 gabinet@bodymove.pl
Zaznacz stronę

Zapalenie rozcięgna podeszwowego

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Ostroga piętowa dolna

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Ostroga piętowa górna

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Płaskostopie poprzeczne

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Płaskostopie podłużne

Płaskostopie podłużne

Gabinet ortopedyczny Warszawa

Płaskostopie podłużne to deformacja stóp polegająca na obniżeniu się łuku przyśrodkowego, co skutkuje wypłaszczeniem stóp. To schorzenie ma duży wpływ na komfort chodzenia i biegania, jak również na pozostałe części aparatu ruchowego: stawy skokowe, kolanowe, biodra, a nawet kręgosłup. Prawidłowej budowy stopa nie dotyka podłoża całą powierzchnią – ona wspiera się o podłoże trzema punktami: piętą, głową pierwszej kości śródstopia oraz głową piątej kości śródstopia. Takie ułożenie zapewnia optymalny rozkład ciężaru ciała podczas stania, chodzenia, biegania czy skakania. W przypadku płaskostopia podłużnego nie ma mowy o prawidłowym rozłożeniu ciężaru co skutkuje pewnymi objawami i konsekwencjami zdrowotnymi.

plaskostopie podluzne

Płaskostopie podłużne objawy – dolegliwości

Skutkami płaskostopia poprzecznego są głównie obrzęki i bóle stóp, łydek, jak również kolan i kręgosłupa. Niekiedy może także dojść do znacznie poważniejszych deformacji, takich jak przewlekłe stany zapalne torebek i więzadeł stawowych stopy oraz problemów ze ścięgnem Achillesa.

Przyczyny płaskostopia podłużnego

Podstawowymi przyczynami płaskostopia podłużnego są: niewydolność aparatu więzadłowo-mięśniowego, brak ruchu, praca stojąca, źle dobrane obuwie, otyłość, cukrzyca, czy też reumatoidalne zapalenie stawów. Jako inne powody płaskostopia poprzecznego wymienia się przede wszystkim długotrwałą grę w piłkę nożną, koszykówkę, piłkę ręczną na twardym boisku (asfaltowym), dźwiganie ciężarów, przyjmowanie nieprawidłowej postawy ciała, a także zaniedbania w kontroli rozwoju stóp w okresie dorastania.

Płaskostopie podłużne leczenie

Zahamowanie i cofnięcie deformacji stóp jest możliwe tylko i wyłącznie we wczesnym stadium schorzenia i pod warunkiem, że organizm jest bardzo młody – dzieci. W przypadku dorosłych osób nie ma możliwości, aby płaskostopie cofnąć – można je jedynie zatrzymać by się nie pogłębiało i nie przysparzało dolegliwości bólowych. Do tego celu służą specjalne wkładki ortopedyczne, idealnie dopasowane do stóp pacjenta, na podstawie wykonanego wcześniej badania komputerowego stóp. W takich wkładkach należy chodzić codziennie – one zahamują deformacje. Ponadto w płaskostopiu podłużnym wykonuje się ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp np. przez naprzemienne chodzenie na palcach i piętach. Warto również zadbać o odpowiednią wagę ciała, by nie obciążać stóp.

Płaskostopie podłużne

Gabinet ortopedyczny Warszawa

Płaskostopie podłużne to deformacja stóp polegająca na obniżeniu się łuku przyśrodkowego, co skutkuje wypłaszczeniem stóp. To schorzenie ma duży wpływ na komfort chodzenia i biegania, jak również na pozostałe części aparatu ruchowego: stawy skokowe, kolanowe, biodra, a nawet kręgosłup. Prawidłowej budowy stopa nie dotyka podłoża całą powierzchnią – ona wspiera się o podłoże trzema punktami: piętą, głową pierwszej kości śródstopia oraz głową piątej kości śródstopia. Takie ułożenie zapewnia optymalny rozkład ciężaru ciała podczas stania, chodzenia, biegania czy skakania. W przypadku płaskostopia podłużnego nie ma mowy o prawidłowym rozłożeniu ciężaru co skutkuje pewnymi objawami i konsekwencjami zdrowotnymi.

plaskostopie podluzne

Płaskostopie podłużne objawy – dolegliwości

Skutkami płaskostopia poprzecznego są głównie obrzęki i bóle stóp, łydek, jak również kolan i kręgosłupa. Niekiedy może także dojść do znacznie poważniejszych deformacji, takich jak przewlekłe stany zapalne torebek i więzadeł stawowych stopy oraz problemów ze ścięgnem Achillesa.

Przyczyny płaskostopia podłużnego

Podstawowymi przyczynami płaskostopia podłużnego są: niewydolność aparatu więzadłowo-mięśniowego, brak ruchu, praca stojąca, źle dobrane obuwie, otyłość, cukrzyca, czy też reumatoidalne zapalenie stawów. Jako inne powody płaskostopia poprzecznego wymienia się przede wszystkim długotrwałą grę w piłkę nożną, koszykówkę, piłkę ręczną na twardym boisku (asfaltowym), dźwiganie ciężarów, przyjmowanie nieprawidłowej postawy ciała, a także zaniedbania w kontroli rozwoju stóp w okresie dorastania.

Płaskostopie podłużne leczenie

Zahamowanie i cofnięcie deformacji stóp jest możliwe tylko i wyłącznie we wczesnym stadium schorzenia i pod warunkiem, że organizm jest bardzo młody – dzieci. W przypadku dorosłych osób nie ma możliwości, aby płaskostopie cofnąć – można je jedynie zatrzymać by się nie pogłębiało i nie przysparzało dolegliwości bólowych. Do tego celu służą specjalne wkładki ortopedyczne, idealnie dopasowane do stóp pacjenta, na podstawie wykonanego wcześniej badania komputerowego stóp. W takich wkładkach należy chodzić codziennie – one zahamują deformacje. Ponadto w płaskostopiu podłużnym wykonuje się ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp np. przez naprzemienne chodzenie na palcach i piętach. Warto również zadbać o odpowiednią wagę ciała, by nie obciążać stóp.

Body Move Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

BodyMove Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

Formularz kontaktowy

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Gabinet Warszawa