+48 22 300 15 00 gabinet@bodymove.pl
Zaznacz stronę

Zapalenie rozcięgna podeszwowego

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Ostroga piętowa dolna

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Ostroga piętowa górna

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Płaskostopie poprzeczne

Zadzwoń: +48 22 300 15 00
Umów się

Boczna niestabilność stawu skokowego

Może ona manifestować się jedynie jako subiektywne wrażenie, ale również może doprowadzić do poważnych zmian w stawach stopy. Zjawisko niestabilności jest bardzo szerokie i może współistnieć z wieloma innymi dolegliwościami w obrębie stopy. W niektórych przypadkach trudne jest odróżnienie, która z patologii jest dominująca lub pierwotna. Dlatego bardzo ważne jest zrozumienie samego zjawiska jak i jego systematyki. W tym opracowaniu odnosić mowa będzie jedynie o niestabilności stawu skokowego górnego, choć pamiętać należy, że przyczyną objawów w/w patologii może być również staw skokowy dolny. Jest kilka podziałów niestabilności z których każdy jest wskazówką dla terapeuty jak prowadzić pacjenta i jakie jest…

boczna niestabilność stawu skokowego
Czytaj więcej
halluksy

Halluksy

Wygląda nieładnie, a poza tym że szpeci stopy, może również podczas chodzenia boleć. Halluks, czy też „paluch koślawy” bo o nim mowa to potoczna nazwa deformacji stawu środkowo-paliczkowego palucha. W zdecydowanej większości przypadków schorzenie dotyka kobiet, które chodzą w butach na obcasie, zakończonych w szpic, rzadziej halluksy przekazywane są genetycznie. Przeważnie halluksy występują na obu stopach. Zmian nie da się cofnąć, chyba że operacyjnie, dlatego tak ważne jest, by je zahamować. Jak? O tym w tekście poniżej. Do powstawiania halluksów przyczynia się przede wszystkim noszenie butów na wysokim obcasie. Wysoki obcas doprowadza do przeciążenia przedniej części stopy, a buty zakończone szpicem…

Czytaj więcej

Zapalenie rozcięgna podeszwowego

Rozcięgno podeszwowe to pasmo tkanki przypominające mocną taśmę rozpiętą na całej długości podeszwy – od kości pięty do palców. Pełni ono ważną rolę w trakcie chodzenia. Przy każdym kroku czy skoku napina się. Niestety, jest ono podatne na przeciążenia, mikrouszkodzenia, np. spowodowane bieganiem, uprawianiem sportu czy stojącą pracą. Przeciążenia te prowadzą do stanu zapalnego w miejscu, gdzie rozcięgno przyczepione jest do kości piętowej. Objawia się dokuczliwym bólem pięt i nasila się zwłaszcza wtedy, gdy poruszamy stopą, czyli napinamy rozcięgno. Zapalenie prowadzi do tworzenia się narośli kostnej na pięcie, którą widać na zdjęciu RTG. W leczeniu zapalenia rozcięgna podeszwowego stosuje się przede…

zapalenie rozciegna podeszwowego
Czytaj więcej
ostroga pietowa dolna

Ostroga piętowa dolna

Czujesz przeszywający ból w pięcie, jakby ostry kamień wpadł Ci do buta? Najgorzej jest rano, gdy stopy nie są rozchodzone? To prawdopodobnie ostroga piętowa dolna, czyli zwyrodnienie guza piętowego, na którym tworzy się narośl kostna. Gdy jest już wystarczająco duża, zaczyna drażnić rozcięgno podeszwowe powodując stan zapalny, co wywołuje ból i uniemożliwia chodzenie. Ostroga piętowa dolna najczęściej jest wynikiem nie wyleczonego rozcięgna podeszwowego. Czynnikami odpowiadającymi za tendencję do powstawania ostrogi piętowej są: długotrwała pozycja stojąca w ciągu dnia, sport o dużej intensywności, np. bieganie, jak również źle dobrane obuwie z twardą podeszwą, płaskostopie, a także nadwaga, przykurcz…

Czytaj więcej

Ostroga piętowa górna

Jeżeli odczuwasz kłujący, uciążliwy ból z tyłu pięty albo nad piętą to może być ostroga piętowa górna. Co to takiego? Czym różni się od znacznie powszechniejszej ostrogi piętowej dolnej? Ostroga piętowa górna to dolegliwość związana z powstaniem zwapnienia w górnej części pięty, która jest wynikiem niewyleczonego zapalenia ścięgna Achillesa, a nie jak to ma miejsce w przypadku ostrogi piętowej dolnej – stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego. Jak już zostało wspomniane przyczyną ostrogi piętowej górnej jest przewlekły stan zapalny ścięgna Achillesa, niewyleczone ścięgno. Eliminując zapalenie ścięgna Achillesa zwiększy się szanse na to, że całkowite wyleczenie. „Rozbijanie” falą uderzeniową samej ostrogi nie ma większego sensu, bo…

ostroga pietowa gorna
Czytaj więcej
pieta haglunda

Pięta Haglunda

Czujesz silny ból w pięcie umożliwiający chodzenie i normalne funkcjonowanie? To może być schorzenie zwane potocznie Piętą Haglunda. Jest to dolegliwość, która nierzadko związana jest z przeciążeniem stopy w trakcie wysiłku. Oprócz pojawienia się silnego bólu może wystąpić również obrzęk w pięcie. Warto wspomnieć, że Pięta Haglunda może dotyczyć zarówno jednej stopy, jak i obu stóp. Najczęściej notowanymi objawami w przypadku tego schorzenia są: wspomniany już silny, pulsacyjny ból w pięcie, ból pojawiający się po założeniu obuwia ze sztywnym napiętkiem, pacjenci skarżą się także czasami na obrzęk w okolicy guza piętowego, a także na uszkodzoną skórę w bolesnym miejscu. W przypadku wyżej wymienionych objawów…

Czytaj więcej

Płaskostopie podłużne

Płaskostopie podłużne to deformacja stóp polegająca na obniżeniu się łuku przyśrodkowego, co skutkuje wypłaszczeniem stóp. To schorzenie ma duży wpływ na komfort chodzenia i biegania, jak również na pozostałe części aparatu ruchowego: stawy skokowe, kolanowe, biodra, a nawet kręgosłup. Prawidłowej budowy stopa nie dotyka podłoża całą powierzchnią – ona wspiera się o podłoże trzema punktami: piętą, głową pierwszej kości śródstopia oraz głową piątej kości śródstopia. Takie ułożenie zapewnia optymalny rozkład ciężaru ciała podczas stania, chodzenia, biegania czy skakania. W przypadku płaskostopia podłużnego nie ma mowy o prawidłowym rozłożeniu ciężaru co skutkuje pewnymi objawami i konsekwencjami zdrowotnymi. Skutkami…

plaskostopie podluzne
Czytaj więcej
plaskostopie poprzeczne

Płaskostopie poprzeczne

Płaskostopie poprzeczne to często występująca deformacja stóp, wśród ludzi na całym świecie. Ten rodzaj płaskostopia polega na spłaszczeniu sklepienia poprzecznego stopy, przez co ciężar przenoszony jest na II i III kość śródstopia, co zaburza statykę stopy. Patrząc z punktu widzenia laika, przednia część stopy robi się po prostu szersza. Płaskostopie poprzeczne rozwija się nie dając często żadnych poważnych objawów. Do najważniejszych przyczyn płaskostopia poprzecznego można zaliczyć przede wszystkim: rozluźnienie aparatu więzadłowego, co dotyczy przede wszystkim kobiet po ciąży, ponadto deformacją sprzyja otyłość, a także kwestie wrodzone takie jak zbyt długa II i III kość śródstopia w stosunku do I kości śródstopia. Na rozwój…

Czytaj więcej

Skręcenie stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego należy do częstych urazów kończyny dolnej i może się zdarzyć każdemu, w każdym wieku. Przy „skręceniu kostki” najczęściej dochodzi do uszkodzenia więzadeł podocznych. Nie jest to poważny uraz, ale zbagatelizowany przez pacjenta i nieleczony może doprowadzić do przewlekłych dolegliwości, które będą odczuwalne latami. Dlatego nawet przy z pozoru tak błahej kontuzji jak skręcenie stawu skokowego dobrze jest się wybrać do ortopedy, który oceni uraz oraz zaleci odpowiednie leczenie zachowawcze. Skręcić kostkę można w skutek złego postawienia stopy w trakcie biegania, skakania, niekiedy maszerowania po nierównym terenie np. w górach, a także poprzez nadmierne nawrócenie stopy, jak i przy…

skrecenie stawu skokowego
Czytaj więcej
zapalenie sciegna achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa

Odczuwasz ból przy chodzeniu, bieganiu, lub za każdym razem gdy stajesz na palcach albo jednej nodze? Jeżeli tak, to prawdopodobnie cierpisz na zapalenie ścięgna Achillesa i im szybciej je wyleczysz tym lepiej. Przewlekłe zapalenie tego ścięgna może skutkować kolejnymi dolegliwościami jak choćby ostroga piętowa górna. Nie zwlekaj z wizytą u specjalisty! To największe, najsilniejsze i prawdopodobnie najważniejsze ścięgno w całym ludzkim organizmie – dzięki niemu m.in. chodzisz, skaczesz i biegasz. Zapalenie ścięgna Achillesa rozwija się zazwyczaj na skutek mikrourazów, które się z czasem pogłębiają. Powodem jest zazwyczaj nieprawidłowa technika treningu, zbyt duża intensywność, brak rozgrzewki, czy też nadwaga. Do uszkodzenia…

Czytaj więcej

Choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego

Choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszą patologią stawową. Ze wszystkich cierpiących na nią osób 1% stanowią osoby ze zwyrodnieniem stawu skokowego. Można wyróżnić dwa typy choroby zwyrodnieniowej – pierwotny (około 7% wszystkich przypadków choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego) i wtórny (pourazowo). Etiologia choroby jest wieloczynnikowa. W stawie skokowym ma ona najczęściej charakter wtórny, a głównym czynnikiem inicjującym rozwój zmian jest uraz. W stawie skokowym forma pierwotna występuje relatywnie rzadko w stosunku do innych stawów i dotyczy grupy osób starszych. Chorobą może być zajęty zarówno staw skokowy górny, jak i dolny. Jest to o tyle nieprzyjemne, że nawet bez…

choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego
Czytaj więcej

Boczna niestabilność stawu skokowego

Może ona manifestować się jedynie jako subiektywne wrażenie, ale również może doprowadzić do poważnych zmian w stawach stopy. Zjawisko niestabilności jest bardzo szerokie i może współistnieć z wieloma innymi dolegliwościami w obrębie stopy. W niektórych przypadkach trudne jest odróżnienie, która z patologii jest dominująca lub pierwotna. Dlatego bardzo ważne jest zrozumienie samego zjawiska jak i jego systematyki. W tym opracowaniu odnosić mowa będzie jedynie o niestabilności stawu skokowego górnego, choć pamiętać należy, że przyczyną objawów w/w patologii może być również staw skokowy dolny. Jest kilka podziałów niestabilności z których każdy jest wskazówką dla terapeuty jak prowadzić pacjenta i jakie jest…

boczna niestabilność stawu skokowego
Czytaj więcej

Halluksy

Wygląda nieładnie, a poza tym że szpeci stopy, może również podczas chodzenia boleć. Halluks, czy też „paluch koślawy” bo o nim mowa to potoczna nazwa deformacji stawu środkowo-paliczkowego palucha. W zdecydowanej większości przypadków schorzenie dotyka kobiet, które chodzą w butach na obcasie, zakończonych w szpic, rzadziej halluksy przekazywane są genetycznie. Przeważnie halluksy występują na obu stopach. Zmian nie da się cofnąć, chyba że operacyjnie, dlatego tak ważne jest, by je zahamować. Jak? O tym w tekście poniżej. Do powstawiania halluksów przyczynia się przede wszystkim noszenie butów na wysokim obcasie. Wysoki obcas doprowadza do przeciążenia przedniej części stopy, a buty zakończone szpicem…

halluksy
Czytaj więcej

Zapalenie rozcięgna podeszwowego

Rozcięgno podeszwowe to pasmo tkanki przypominające mocną taśmę rozpiętą na całej długości podeszwy – od kości pięty do palców. Pełni ono ważną rolę w trakcie chodzenia. Przy każdym kroku czy skoku napina się. Niestety, jest ono podatne na przeciążenia, mikrouszkodzenia, np. spowodowane bieganiem, uprawianiem sportu czy stojącą pracą. Przeciążenia te prowadzą do stanu zapalnego w miejscu, gdzie rozcięgno przyczepione jest do kości piętowej. Objawia się dokuczliwym bólem pięt i nasila się zwłaszcza wtedy, gdy poruszamy stopą, czyli napinamy rozcięgno. Zapalenie prowadzi do tworzenia się narośli kostnej na pięcie, którą widać na zdjęciu RTG. W leczeniu zapalenia rozcięgna podeszwowego stosuje się przede…

zapalenie rozciegna podeszwowego
Czytaj więcej

Ostroga piętowa dolna

Czujesz przeszywający ból w pięcie, jakby ostry kamień wpadł Ci do buta? Najgorzej jest rano, gdy stopy nie są rozchodzone? To prawdopodobnie ostroga piętowa dolna, czyli zwyrodnienie guza piętowego, na którym tworzy się narośl kostna. Gdy jest już wystarczająco duża, zaczyna drażnić rozcięgno podeszwowe powodując stan zapalny, co wywołuje ból i uniemożliwia chodzenie. Ostroga piętowa dolna najczęściej jest wynikiem nie wyleczonego rozcięgna podeszwowego. Czynnikami odpowiadającymi za tendencję do powstawania ostrogi piętowej są: długotrwała pozycja stojąca w ciągu dnia, sport o dużej intensywności, np. bieganie, jak również źle dobrane obuwie z twardą podeszwą, płaskostopie, a także nadwaga, przykurcz…

ostroga pietowa dolna
Czytaj więcej

Ostroga piętowa górna

Jeżeli odczuwasz kłujący, uciążliwy ból z tyłu pięty albo nad piętą to może być ostroga piętowa górna. Co to takiego? Czym różni się od znacznie powszechniejszej ostrogi piętowej dolnej? Ostroga piętowa górna to dolegliwość związana z powstaniem zwapnienia w górnej części pięty, która jest wynikiem niewyleczonego zapalenia ścięgna Achillesa, a nie jak to ma miejsce w przypadku ostrogi piętowej dolnej – stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego. Jak już zostało wspomniane przyczyną ostrogi piętowej górnej jest przewlekły stan zapalny ścięgna Achillesa, niewyleczone ścięgno. Eliminując zapalenie ścięgna Achillesa zwiększy się szanse na to, że całkowite wyleczenie. „Rozbijanie” falą uderzeniową samej ostrogi nie ma większego sensu, bo…

ostroga pietowa gorna
Czytaj więcej

Pięta Haglunda

Czujesz silny ból w pięcie umożliwiający chodzenie i normalne funkcjonowanie? To może być schorzenie zwane potocznie Piętą Haglunda. Jest to dolegliwość, która nierzadko związana jest z przeciążeniem stopy w trakcie wysiłku. Oprócz pojawienia się silnego bólu może wystąpić również obrzęk w pięcie. Warto wspomnieć, że Pięta Haglunda może dotyczyć zarówno jednej stopy, jak i obu stóp. Najczęściej notowanymi objawami w przypadku tego schorzenia są: wspomniany już silny, pulsacyjny ból w pięcie, ból pojawiający się po założeniu obuwia ze sztywnym napiętkiem, pacjenci skarżą się także czasami na obrzęk w okolicy guza piętowego, a także na uszkodzoną skórę w bolesnym miejscu. W przypadku wyżej wymienionych objawów…

pieta haglunda
Czytaj więcej

Płaskostopie podłużne

Płaskostopie podłużne to deformacja stóp polegająca na obniżeniu się łuku przyśrodkowego, co skutkuje wypłaszczeniem stóp. To schorzenie ma duży wpływ na komfort chodzenia i biegania, jak również na pozostałe części aparatu ruchowego: stawy skokowe, kolanowe, biodra, a nawet kręgosłup. Prawidłowej budowy stopa nie dotyka podłoża całą powierzchnią – ona wspiera się o podłoże trzema punktami: piętą, głową pierwszej kości śródstopia oraz głową piątej kości śródstopia. Takie ułożenie zapewnia optymalny rozkład ciężaru ciała podczas stania, chodzenia, biegania czy skakania. W przypadku płaskostopia podłużnego nie ma mowy o prawidłowym rozłożeniu ciężaru co skutkuje pewnymi objawami i konsekwencjami zdrowotnymi. Skutkami…

plaskostopie podluzne
Czytaj więcej

Płaskostopie poprzeczne

Płaskostopie poprzeczne to często występująca deformacja stóp, wśród ludzi na całym świecie. Ten rodzaj płaskostopia polega na spłaszczeniu sklepienia poprzecznego stopy, przez co ciężar przenoszony jest na II i III kość śródstopia, co zaburza statykę stopy. Patrząc z punktu widzenia laika, przednia część stopy robi się po prostu szersza. Płaskostopie poprzeczne rozwija się nie dając często żadnych poważnych objawów. Do najważniejszych przyczyn płaskostopia poprzecznego można zaliczyć przede wszystkim: rozluźnienie aparatu więzadłowego, co dotyczy przede wszystkim kobiet po ciąży, ponadto deformacją sprzyja otyłość, a także kwestie wrodzone takie jak zbyt długa II i III kość śródstopia w stosunku do I kości śródstopia. Na rozwój…

plaskostopie poprzeczne
Czytaj więcej

Skręcenie stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego należy do częstych urazów kończyny dolnej i może się zdarzyć każdemu, w każdym wieku. Przy „skręceniu kostki” najczęściej dochodzi do uszkodzenia więzadeł podocznych. Nie jest to poważny uraz, ale zbagatelizowany przez pacjenta i nieleczony może doprowadzić do przewlekłych dolegliwości, które będą odczuwalne latami. Dlatego nawet przy z pozoru tak błahej kontuzji jak skręcenie stawu skokowego dobrze jest się wybrać do ortopedy, który oceni uraz oraz zaleci odpowiednie leczenie zachowawcze. Skręcić kostkę można w skutek złego postawienia stopy w trakcie biegania, skakania, niekiedy maszerowania po nierównym terenie np. w górach, a także poprzez nadmierne nawrócenie stopy, jak i przy…

skrecenie stawu skokowego
Czytaj więcej

Zapalenie ścięgna Achillesa

Odczuwasz ból przy chodzeniu, bieganiu, lub za każdym razem gdy stajesz na palcach albo jednej nodze? Jeżeli tak, to prawdopodobnie cierpisz na zapalenie ścięgna Achillesa i im szybciej je wyleczysz tym lepiej. Przewlekłe zapalenie tego ścięgna może skutkować kolejnymi dolegliwościami jak choćby ostroga piętowa górna. Nie zwlekaj z wizytą u specjalisty! To największe, najsilniejsze i prawdopodobnie najważniejsze ścięgno w całym ludzkim organizmie – dzięki niemu m.in. chodzisz, skaczesz i biegasz. Zapalenie ścięgna Achillesa rozwija się zazwyczaj na skutek mikrourazów, które się z czasem pogłębiają. Powodem jest zazwyczaj nieprawidłowa technika treningu, zbyt duża intensywność, brak rozgrzewki, czy też nadwaga. Do uszkodzenia…

zapalenie sciegna achillesa
Czytaj więcej

Choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego

Choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszą patologią stawową. Ze wszystkich cierpiących na nią osób 1% stanowią osoby ze zwyrodnieniem stawu skokowego. Można wyróżnić dwa typy choroby zwyrodnieniowej – pierwotny (około 7% wszystkich przypadków choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego) i wtórny (pourazowo). Etiologia choroby jest wieloczynnikowa. W stawie skokowym ma ona najczęściej charakter wtórny, a głównym czynnikiem inicjującym rozwój zmian jest uraz. W stawie skokowym forma pierwotna występuje relatywnie rzadko w stosunku do innych stawów i dotyczy grupy osób starszych. Chorobą może być zajęty zarówno staw skokowy górny, jak i dolny. Jest to o tyle nieprzyjemne, że nawet bez…

choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego
Czytaj więcej

USG stopy

Zobacz

Body Move Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

BodyMove Rehabilitacja

Gabinet Warszawa

ul. Twardowska 3
01-810 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek–piątek: 09:00-20:00

Formularz kontaktowy

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Gabinet Warszawa