Kinesiotaping Warszawa, plastrowanie , taping sportowy.

Kinesiotaping łagodzi dolegliwości bólowe, poprawia krążenie i chroni przed skurczami. Od razu jednak należy zaznaczyć, że samym kinesiotapingiem nie wyleczysz poważnego schorzenia lub urazu. To tylko terapia wspomagająca leczenie, jednak na tyle skuteczna że grono jej zwolenników stale wzrasta.

Kinesiotaping – na czym polega?

Kinesiotaping, a więc tzw. plastrowanie dynamiczne polega na oklejeniu fragmentu danej części ciała specjalnymi plastrami. Celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, stabilizacja, ochrona przed przeciążeniami. Plastry do kinesiotapingu wykonane są z bawełny i kleju akrylowego. Są rozciągliwe, wodoodporne i przepuszczają powietrze, dzięki czemu skóra pod nimi może swobodnie oddychać.

Naklejona na skórę taśma lekko ją unosi powiększającą nieznacznie przestrzeń miedzy tkanką skórną a tkanką mięśniową. Właśnie na tym polega główne działanie kinesiotapingu – redukcja bólu poprzez tak prosty zabieg jak prawidłowe naklejenie taśmy.

Wskazania do kinesiotapingu

Wskazania do kinesiotapingu to przede wszystkim bóle po urazach lub będące wynikiem przewlekłych kontuzji, bóle promieniujące, także bóle kręgosłupa, ograniczenia ruchomości. Kinesiotaping może być również z powodzeniem stosowany po operacjach i zdaniem wielu działa tak dobrze, że dzięki niemu można zredukować środki przeciwbólowe do minimum. Wskazaniem do zastosowania taśm są też wszelkiego rodzaju naciągnięcia i nadwyrężenia mięśni. Kinesiotaping odciąża je, wspomagając ich pracę, obniżając napięcie mięśniowe, co ułatwia regenerację tkanek miękkich. Jak już zostało wspomniane wcześniej taśmowanie doskonale stabilizuje stawy, co przydaje się zarówno podczas ciężkich treningów, jak i zawodów. Kinesiotaping to także bardzo skuteczne rozwiązanie w przypadku skurczów. Nie tylko takich, które są efektem zmęczenia mięśni, czy nie wystarczającej rozgrzewki, ale też skurczów z innych przyczyn, występujących np. w czasie snu.

Kinesiotaping zalety

Kinesiotaping jest przede wszystkim metodą nieinwazyjną i w pełni bezpieczną. Nie ma żadnych przeciwskazań do jego zastosowania. Mogą z niego korzystać osoby w każdym wieku, kobiety w ciąży, pacjenci ze wszczepionym rozrusznikiem serca itd. Kinesiotaping jest zupełnie bezbolesny i praktycznie w ogóle nie czuć, że taśmy zostały przyklejone na skórze. Kinesiotapingiem można traktować dolegliwości bólowe które mają swoje pochodzenie w różnych częściach aparatu mięśniowo-szkieletowego. Prawidłowo założone plastry poprawiają wydatnie wchłanianie krwiaków, zmniejszają też obrzęki. To, co wyróżnia tę terapię od innych to fakt, że działa przez całą dobę.

Żadna inna metoda leczenia nie pracuje na korzyść pacjenta przez okrągłe 24 godziny. Pacjenci, którym zakłada się plastry odczuwają poprawę już po kilkunastu minutach. Warto wspomnieć, że kinesiotaping oddziałuje korzystnie także na układ limfatyczny, co ma ogromne znaczenie. W końcu człowiek w niemal ¾ składa się właśnie z limfy. Plastry są hypoalergiczne, nie wywołują więc podrażnień, wysypek itp. Wspomniane już zostało, że plastry są wodoodporne, dzięki czemu nie odkleją się na skutek potu czy nawet kąpieli. Te z pozoru zabawne kolorowe plastry stanowią doskonały dodatek do innych terapii, np. terapii falą uderzeniową na łokieć tenisisty lub golfisty, terapii manualnej związanej z zapaleniem ścięgna Achillesa, dolegliwości bólowych w obrębie barku i wielu innych.

Kinesiotaping przeciwskazania

Kinesiotaping z powodzeniem może być stosowany przy wielu schorzeniach. Choć jest to metoda bardzo bezpieczna, są jednak pewne przeciwwskazania do jej zastosowania. Plastrów nie należy stosować gdy u pacjenta występują:

Stany zapalne lub choroby infekcyjne skóry o różnym podłożu
Otwarte rany lub podrażnienia skóry
Cukrzyca
Choroby nerek
Nowotwory
Zakrzepica żył
Choroba wieńcowa

Przychodząc na kinesiotaping do Body Move fizjoterapeuta przez założeniem plastrów przeprowadzi z Tobą wywiad lekarski. Jeżeli występują u Ciebie wyżej wymienione przeciwwskazania do zastosowania kinesiotapingu to koniecznie powiedz o tym specjaliście. Chodzi przecież o Twoje zdrowie.

FAQ – Kinesiotaping Warszawa (Body Move)

1) Czym jest kinesiotaping i dla kogo jest przeznaczony?

Kinesiotaping (taping sportowy / plastrowanie dynamiczne) to nieinwazyjna metoda wspomagająca leczenie, stosowana m.in. po urazach, po operacjach, przy przeciążeniach oraz do stabilizacji mięśni i stawów. Na stronie Body Move podkreślono też, że korzystają z niej zarówno sportowcy, jak i inni pacjenci.

2) Czy kinesiotaping w Body Move to samodzielne leczenie?

Nie do końca — na stronie Body Move zaznaczono, że kinesiotaping to terapia wspomagająca leczenie, a nie metoda, która samodzielnie „wyleczy” poważny uraz czy schorzenie.

3) Na czym polega kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne)?

Kinesiotaping polega na oklejaniu wybranego obszaru ciała specjalnymi plastrami, aby zmniejszyć ból, poprawić stabilizację i ograniczyć przeciążenia. Body Move opisuje tę metodę jako „plastrowanie dynamiczne”.

4) Z czego wykonane są plastry do kinesiotapingu?

Według strony Body Move plastry do kinesiotapingu są wykonane z bawełny i kleju akrylowego. Są też rozciągliwe, wodoodporne i przepuszczają powietrze.

5) Jak działa kinesiotaping?

Body Move opisuje, że taśma naklejona na skórę lekko ją unosi, zwiększając przestrzeń między tkanką skórną a mięśniową. Według opisu właśnie ten mechanizm ma wspierać redukcję bólu.

6) Na jakie dolegliwości pomaga kinesiotaping?

Na stronie Body Move wskazano m.in. bóle po urazach, bóle wynikające z przewlekłych kontuzji, bóle promieniujące, bóle kręgosłupa oraz ograniczenia ruchomości.

7) Czy kinesiotaping można stosować po operacji?

Tak. Body Move wprost podaje, że kinesiotaping może być stosowany także po operacjach jako element wsparcia procesu leczenia i regeneracji.

8) Czy kinesiotaping pomaga przy naciągnięciach i przeciążeniach mięśni?

Tak. Na stronie jako wskazania wymieniono m.in. naciągnięcia i nadwyrężenia mięśni, a także przeciążenia. Body Move opisuje, że taping odciąża mięśnie i wspomaga ich pracę.

9) Czy kinesiotaping stabilizuje stawy?

Tak. Według opisu Body Move taśmowanie „doskonale stabilizuje stawy”, co może być przydatne zarówno podczas treningów, jak i zawodów.

10) Czy kinesiotaping pomaga na skurcze mięśni?

Tak. Body Move wskazuje kinesiotaping jako wsparcie także przy skurczach — zarówno tych związanych ze zmęczeniem czy słabą rozgrzewką, jak i występujących np. w nocy.

11) Czy kinesiotaping pomaga na obrzęki i krwiaki?

Tak. Na stronie Body Move opisano, że prawidłowo założone plastry mogą wspierać wchłanianie krwiaków i zmniejszanie obrzęków.

12) Czy efekty kinesiotapingu można odczuć szybko?

Body Move podaje, że pacjenci często odczuwają poprawę już po kilkunastu minutach, a sama terapia działa przez całą dobę (24h).

13) Czy plastry do kinesiotapingu są wodoodporne?

Tak. Na stronie Body Move zaznaczono, że plastry są wodoodporne, więc nie powinny odklejać się od potu czy kąpieli.

14) Czy kinesiotaping można łączyć z innymi terapiami?

Tak. Body Move opisuje kinesiotaping jako dobre uzupełnienie innych metod, np. fali uderzeniowej czy terapii manualnej (m.in. przy problemach z barkiem czy ścięgnem Achillesa).

15) Czy kinesiotaping jest bezpieczny i bezbolesny?

Na stronie Body Move kinesiotaping jest opisany jako metoda nieinwazyjna, bezpieczna i bezbolesna. Jednocześnie klinika zaznacza, że przed założeniem plastrów fizjoterapeuta przeprowadza wywiad i sprawdza przeciwwskazania.

16) Jakie są przeciwwskazania do kinesiotapingu?

Body Move wymienia m.in.:

stany zapalne / infekcyjne choroby skóry,
otwarte rany i podrażnienia skóry,
cukrzycę,
choroby nerek,
nowotwory,
zakrzepicę żył,
chorobę wieńcową.

17) Kto wykonuje kinesiotaping w Body Move?

W sekcji specjalizacji na stronie wymieniono fizjoterapeutów, m.in. Mikołaja Sałasińskiego, Adama Chlaściaka i Aleksandra Nowosadko.

18) Czy Body Move ma doświadczenie w rehabilitacji?

Tak. Na stronie kinesiotapingu Body Move podaje, że placówka zajmuje się rehabilitacją od ponad 18 lat.

19) Gdzie znajduje się Body Move (kinesiotaping Warszawa Żoliborz)?

Placówka Body Move znajduje się przy ul. Rydygiera 19 lokal U17, 01-793 Warszawa, Żoliborz (woj. mazowieckie). To lokalizacja dobrze dopasowana pod frazy SEO typu kinesiotaping Żoliborz i taping sportowy Warszawa Żoliborz.

20) Jakie są godziny otwarcia placówki?

Godziny otwarcia podane na stronie:

Poniedziałek–Piątek: 08:00–21:00
Sobota: 08:00–14:00

21) Jak umówić wizytę na kinesiotaping w Body Move?

Rejestracja jest możliwa:

telefonicznie: +48 22 300 15 00 lub 501 205 303
online: przez przycisk „Umów się online” na stronie Body Move.

22) Jaki jest mail kontaktowy do rejestracji?

Mail do kontaktu i rejestracji: [email protected].

23) Czy warto zapisać się wcześniej?

Tak. Na stronie Body Move znajduje się informacja, że terminy do niektórych specjalistów mogą czasami przekraczać tydzień lub więcej, dlatego warto zarejestrować się wcześniej.

24) Gdzie sprawdzić cennik kinesiotapingu?

Na stronie kinesiotapingu znajduje się przycisk „Zobacz cennik”, a pełny cennik Body Move sprawdzisz tutaj: https://bodymove.pl/cennik/