Przejdź do głównej treści

Kolano skoczka

„Kolano skoczka” to uszkodzenie więzadła rzepki, które następuje w skutek nagromadzenia się mikrourazów w obrębie przedniej części kolana. Im wcześniej ortopeda zdiagnozuje dolegliwość i zaleci rehabilitację kolana, tym większa szansa na wyleczenie. Gdy kontuzja przejdzie w stan przewlekły leczenie jest długotrwałe i nie zawsze daje oczekiwane efekty.

Logotyp Google
4.9
na podstawie 425 opinii.
Zobacz opinie
Logotyp Google
5.0
na podstawie 168 opinii.
Logotyp Google
4.9
na podstawie 115 opinii.

Każde zgięcie kolana powoduje ból ? Wchodzenie po schodach idzie Ci całkiem nieźle natomiast schodzenie powoduje kłucie oraz silny ból pod rzepką?? To najprawdopodobniej kolano skoczka najczęstszy problem z jakim trafiają do nas pacjenci. Ból nasilał się powoli , aż kompletnie Cie zdominował i musisz odpuścić jakąkolwiek aktywność fizyczną?

„Kolano skoczka” – przyczyny

„Kolano skoczka” związane jest przede wszystkim z aktywnością fizyczną, w trakcie której występują częste wyskoki, zmiany kierunku biegu, lądowania – narażeni są na to głównie siatkarze i koszykarze i niektórzy lekkoatleci. Kumulujące się przeciążenia prowadzą często właśnie do uszkodzenia więzadła rzepki – to główna przyczyna dolegliwości „kolano skoczka”. Podłożem, choć znacznie rzadziej mogą być zła biomechanika nogi, słaba stabilizacja centralna oraz brak równowagi mięśniowej.

„Kolano skoczka” – objawy

Poza widocznymi objawami związanymi z nieprawidłowym ruchem rzepki ELPS charakteryzuje się bólem lub sztywnością zazwyczaj w przedniej części kolana. Pacjenci skarżą się na dolegliwości bólowe związane Wśród objawów, które powinien zauważyć sam pacjent, by umówić się do dobrego ortopedy są przede wszystkim ból i tkliwość w okolicy więzadła rzepki, pojawiający się podczas robienia przysiadów, czy podskoków oraz w trakcie biegu albo schodzenia ze schodów.

Drugim objawem, który powinien zaalarmować pacjenta jest obrzęk w tym miejscu, w którym pojawia się ból oraz sztywność w kolanie. Z kolei to, co można zobaczyć już tylko na USG u ortopedy to poszerzenie zarysu więzadła, a także zanik mięśnia czworogłowego, który następuje wraz z postępem dolegliwości.

Stopnie zaawansowania schorzenia

  1. Ból występuje jedynie po aktywności sportowej.
  2. Ból pojawia się w trakcie aktywności sportowej, ale zazwyczaj ustępuje po rozgrzewce nie ograniczającym tym samym zdolności ruchowych.
  3. Ból występuje w trakcie aktywności sportowej i wpływa negatywnie na możliwości ruchowe zawodnika.
  4. Poważna kontuzja w której występuje naderwanie więzadła i osłabienie aparatu wyprostnego. W skrajnych przypadkach może dojść do zerwania więzadła.

„Kolano skoczka” leczenie

Rehabilitację „kolana skoczka” powinno przeprowadzać się wielotorowo, ponieważ daje to najlepsze efekty. Przede wszystkim fizjoterapeuta wykonuje z pacjentem specjalnie dobrane ćwiczenia rozciągające, których zadaniem jest rozciągnięcie mięśnia czworogłowego uda – w końcu właśnie ten mięsień odpowiada za prostowanie stawu kolanowego. Dobry ortopeda poza fizjoterapią zleci również zabiegi falą uderzeniową, które zmniejszą ból i zadziałają przeciwzapalnie.

Przy świeżych kontuzjach wystarczy zaledwie 5 krótkich zabiegów falą uderzeniową aby odnotować wyraźną poprawę. Dobre rezultaty leczenia falą uderzeniową (skuteczność na poziomie 85%) można jeszcze poprawić dołączając do terapii laser wysokoenergetyczny HIL, który wzmacnia efekty terapeutyczne dając długotrwałe rezultaty.

Warto przeczytać

Lekarze zajmujący się tą specjalizacją

Mikołaj Sałasiński
Fizjoterapeuta
Adam Chlaściak
Adam Chlaściak
Fizjoterapeuta
Aleksander Nowosadko
Fizjoterapeuta
Daj sobie pomóc!
Umów się na wizytę w Body Move
Warto przeczytać
Informacje: Kolano skoczka
Skontaktuj się z nami
Daj sobie pomóc już dzisiaj! Umów się na wizytę w BodyMove!
4.9
Średnia ocen w naszym Centrum Medycznym
Mapa dojazdu
Jak dojechać do BodyMove
Adres naszego Centrum
ul. Rydygiera 19 lokal U17
01-793 Warszawa Żoliborz
woj. mazowieckie
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek: 08:00 - 21:00
Sobota: 08:00 - 14:00
Logotyp Google
4.9
na podstawie 425 opinii.
Zobacz opinie
Logotyp Google
5.0
na podstawie 168 opinii.
Logotyp Google
4.9
na podstawie 115 opinii.