Odczuwasz przeszywający ból w obrębie barku, który nasila się w nocy? Wykonywanie codziennych czynności, jak czesanie włosów, czy prowadzenie samochodu sprawia Ci trudność ze względu na ograniczenie ruchów i dolegliwości bólowe? Możesz cierpieć na tzw. „zamrożony bark”.
Staw barkowy to staw kulowy, który umożliwia szeroki zakres ruchu. Składa się ona z:
Zamrożony bark zazwyczaj przechodzi przez trzy etapy:
To inaczej zrostowe zapalenie torebki stawowej stawu ramienno-łopatkowego. Jest to schorzenie, które nie ma nic wspólnego z niskimi temperaturami, a jedynie nawiązuje do braku możliwości wykonywania ruchów ręką w stawie barkowym. Jest to dolegliwość, z którą koniecznie należy udać się do ortopedy.
Przyczyny „zamrożonego barku” nie są do końca jasne. Niekiedy schorzenie pojawia się wtórnie w wyniku urazów, unieruchomienia albo też przebytych operacji w obrębie stawu barkowego. Zapalenie torebki stawowej, zapalenie ścięgien stożka rotatorów, zapalenie kaletki podbarkowej, jak również odkładanie złogów wapniowych w ścięgnach i kaletce podbarkowej oraz przyczyny hormonalne, autoimmunologiczne, specyficzna praca polegająca na powtarzających się określonych ruchach – to wszystko może prowadzić do „zamrożonego barku”.
Jakie są objawy zamrożonego barku? Przede wszystkim silny, wręcz rwący ból najczęściej w przedniej i górnej części barku, nasilający się głównie w trakcie spoczynku. Ból może promieniować także do szyi lub ramienia. Zauważalne, bolesne ograniczenie wykonywanych czynności jak szczotkowanie włosów, kierowanie samochodem, czy sięganie po portfel do tylnej kieszeni spodni. Dolegliwościom mogą również towarzyszyć uczucie sztywności i tarcia podczas prób ruchu barkiem.
Ból i ograniczenie ruchomości w stawie ramiennym to zawsze powód do niepokoju, dlatego konieczna jest wizyta u ortopedy, który przeprowadzi wywiad z pacjentem, zrobi badanie fizykalne, a także USG chorego barku. Nie podjęcie fachowego leczenia może prowadzić do stałego ograniczenia sprawności całej obręczy barkowej. Zachowawcze metody leczenia zamrożonego barku ograniczają się do farmakoterapii oraz wielomiesięcznej rehabilitacji.
Najczęściej ortopeda przepisuje zabiegi fizykoterapeutyczne, których celem jest zmniejszenie bólu i stanu zapalnego w obrębie barku. Dobre rezultaty osiąga się w trakcie terapii falą uderzeniową, często przeprowadzaną w połączeniu z laserem wysokoenergetycznym.
W leczeniu zamrożonego barku z zabiegów fizykoterapeutycznych stosuje się także krioterapię, ultradźwięki, jonoforezę i pole magnetyczne. Ważną rolę odgrywa masaż chorego stawu oraz specjalnie dobrane ćwiczenia. Zamrożony bark można również okleić elastycznymi plastrami (kinesiotaping). By dobrać optymalne leczenie konieczna jest wizyta u ortopedy, który postawi diagnozę i rozpisze rehabilitację dostosowaną pod pacjenta.
To schorzenie barku związane ze znacznym ograniczeniem ruchomości i bólem. Na stronie Body Move wskazano, że chodzi o zrostowe zapalenie torebki stawowej stawu ramienno-łopatkowego, a nazwa nie ma związku z niską temperaturą.
Najczęściej pojawia się silny, rwący ból barku (zwykle z przodu i u góry), który może promieniować do szyi lub ramienia, a także wyraźne ograniczenie ruchów ręki. Strona wymienia trudności m.in. przy czesaniu włosów, prowadzeniu auta czy sięganiu do tylnej kieszeni.
Tak. Body Move podkreśla, że ból barku często nasila się nocą oraz może być odczuwalny także w spoczynku.
Poza bólem i ograniczeniem ruchu mogą występować uczucie sztywności oraz „tarcia” podczas prób poruszania barkiem.
Na stronie opisano 3 etapy: etap bólu (narastający ból i sztywność), etap sztywności (mniejszy ból, ale większe ograniczenie ruchu) oraz etap „rozmrażania”, kiedy ruch stopniowo wraca.
Body Move wskazuje, że ten etap może trwać od kilku miesięcy nawet do kilku lat.
Strona zaznacza, że przyczyny nie zawsze są jednoznaczne. Schorzenie może pojawić się wtórnie po urazie, unieruchomieniu lub operacji barku. Wymieniono też m.in. stany zapalne (torebki, ścięgien stożka rotatorów, kaletki), odkładanie złogów wapnia, czynniki hormonalne, autoimmunologiczne i pracę z powtarzalnymi ruchami.
Tak. Na stronie podkreślono, że ból i ograniczenie ruchomości barku to wskazanie do wizyty u ortopedy.
Według strony ortopeda przeprowadza wywiad, badanie fizykalne oraz wykonuje USG chorego barku.
Body Move ostrzega, że brak fachowego leczenia może prowadzić do trwałego ograniczenia sprawności całej obręczy barkowej.
Strona wskazuje, że leczenie zachowawcze obejmuje farmakoterapię oraz wielomiesięczną rehabilitację.
Body Move podaje m.in. falę uderzeniową (często łączoną z laserem wysokoenergetycznym), krioterapię, ultradźwięki, jonoforezę i pole magnetyczne.
Tak. Na stronie zaznaczono, że dobre efekty uzyskuje się podczas terapii falą uderzeniową, często wykonywanej w połączeniu z laserem wysokoenergetycznym.
Tak. Body Move podkreśla rolę masażu chorego stawu oraz specjalnie dobranych ćwiczeń jako ważnych elementów rehabilitacji.
Tak. Strona wskazuje, że bark można również oklejać elastycznymi plastrami (kinesiotaping).
Według opisu na stronie optymalne leczenie dobiera ortopeda, który stawia diagnozę i rozpisuje rehabilitację dopasowaną do pacjenta.
W sekcji specjalistów wymieniono fizjoterapeutów: Mikołaja Sałasińskiego, Adama Chlaściaka i Aleksandra Nowosadko.
Na stronie dostępna jest rejestracja online oraz kontakt telefoniczny. Podane numery to +48 22 300 15 00 oraz 501 205 303.
Adres placówki podany na stronie to: ul. Rydygiera 19 lokal U17, 01-793 Warszawa, Żoliborz (woj. mazowieckie).
Godziny otwarcia wskazane na stronie: poniedziałek–piątek 08:00–21:00, sobota 08:00–14:00.
